Första måltiden med Paleo är intagen, hehe. Det var gott! Morot/timjan mos med kalkonkorv och gurka. Ser fram emot morgondagens frukost men fortfarande lite beslutsångest vilket jag ska göra. Vi får se imorgon!
Det ska bli väldigt intressant att se hur kroppen reagerar på detta. Vilka hälsoförändringar jag kommer att göra, och jag kommer att dokumentera allt. Bebis därinne kommer hurra! Haha. ;)

Enda dagen kränger man skräpmat, snabba kolhydrater med mera, och nästa dag ligger man på sjukhuset. Vi vet nu varför jag blev sjuk, men det som ingen säger högt är att det är mitt fel att jag blir sjuk. Det är inte mitt fel att jag har Endometrios och PCO, för det är sjukdomar man inte kan styra över! Men det är mitt fel att jag får olika krämpor, att jag är trött hela tiden, har allmän sjukdomskänsla och så vidare. För det är jag som stoppar i mig maten jag äter, och det är jag som väljer vad jag vill köpa. Om jag skulle bli sjuk så att det påverkar mitt barn under graviditeten, så skulle jag aldrig förlåta mig själv. Aldrig! Det hjälper inte att bara sitta och deppa ihop, och tycka synd om sig själv. Gör något istället... Till exempel ändra din kost.

Jag har tidigare snackat om ekologiska produkter och jag är verkligen för det. Ikväll påbörjas en kost jag läst på som gudvetvad nu, och som jag satt mig in i ordentligt. Paleo kosten! Det är alltså ingen diet för att banta eller så, utan en livsstil. Kortfattat är det "Stenåldersmat" men jag ska klistra in lite mer specifik information om Paleo alldeles strax.

Det fruktansvärda är att min barnmorska skickar mig till en dietist, som sedan förespråkar snabba kolhydrater, som en fördel i min graviditet? När jag dessutom bär på övervikt sedan innan och knappast behöver socker. När barnmorskan säger "gå inte upp mer än 10 kilo". Det finns så himla mycket man ska och inte ska äta som gravid, och nu vet jag vad det handlar om. Det ingen nämner är alla extra tillsatser, gifter med mera som finns i maten. Vi får bara höra "Ät grönsaker, frukt och kött när du är gravid". Men bara för att det är en köttbit, grönsak eller en frukt så är den inte bra, det handlar inte bara om vad som är nyttigt för vikten utan vad exakt finns det i maten vi stoppar i oss? Jag vill ha det så naturligt som möjligt, utan extra tillsatser. Jag vill hellre betala några kronor mer för varje produkt jag köper än att äta ohälsosamt.

Jag vill gå ner några kilo/stanna i vikten under graviditeten, men det är inte mitt huvudmål. Huvudmålet är att må bra och äta hälsosamt. Äta mig frisk. Jag vill aldrig mer ligga inne på sjukhuset som 21 ÅR GAMMAL och ha en misstänkt blodpropp, nästa gång har jag kanske inte samma tur. Såhär ska det inte vara när man är så ung.

Jag vill heller inte stoppa i mitt barn gifter och skit. Jag vill ge den allra bästa starten i livet, och vilket perfekt läge att börja nu när jag är gravid!

Så vad är Paleo?

"Paleo betyder "Ursprungsmat", allt det som människan åt innan jordbrukt gjorde sitt intåg. Det är kosten som har skapat våra kroppar, alltså helt enkelt det vi är byggda av.

Det är inte konstigt att vi mår bäst av att äta den kost vi är konstruerade för och av! Paleo kosten är inflamationshämande och programmerar om kroppen till sitt ursprung, man blir stark, frisk och hälsosam."

Källa: http://undervarttak.blogspot.se/

Där finns jätte mycket informaton på nätet, jag googlade bland annat på "Vad är Paleo?". Jag ska ändra vikten, men jag ska också börja må bra och välja något jag kan ha långsiktigt. Något som även mitt barn och min sambo kan äta, och som jag har gott samvete över att jag stoppar i mig när jag ammar. Jag kommer köra lite inslag av LCHF också dock inte den fettmängd som många har, för jag tror inte på att det gynnar mig eller bebisen. Men huvud livsstilen kommer att vara Paleo. Vi får se hur det går! Men jag tvivlar på att det inte skulle gå. Såhär åt man förr, och jag tänker inte följa modet. Nu kör vi all in, ingen liberal lchf, där man äter lite pasta då och då, inget mer sånt.

En handelslista är gjord och det ska bli jätte spännande! Första rätten görs redan ikväll.   

Glöm inte att ni kan följa mig på Instagram också. :)

isabellasvarld

Som sagt följer jag också gärna andra som är gravida/har barn. Alltid kul! :)

Mammas ängel. Det finns inget jag längtar så mycket till som att få träffa dig! Varje gång vi ser dig på ultraljud så grips jag av en så otrolig lycka men också overklighet känsla... "Är du verkligen vår bebis?!". När jag ser bilder på andras barn så blir jag alldeles pirrig i magen för att jag tänker på att vi snart också får träffa vår bebis. I alla fall om 4 månader! :)
Mindre än ett halvår, jisses. Om fyra ynka månader är du i vår famn och vi ska älska dig högt för evigt och aldrig släppa taget om dig. Om några veckor får vi se dig igen och denna gången ännu bättre, det ska bli en mäktig känsla! Min mage har börjat ta mer form och jag kan känna hur den "stramar" då den verkligen blivit stor. Där inuti mig ligger du, och växer så det knakar och gör dig redo att möta världen. Älskade sötnos, mamma och pappa väntar med spänning!

Ultraljuds bilden är från vecka 13, alltså ingen ny. ;)

Vad tycker ni om mitt nya mobil skal? Älskar det. Letat i evigheter efter denna.

Så var lördagen här och den är nu hjärtligt välkommen! Kan inte låta bli att undra om den äldre mannen jag fick dela rum med på sjukhuset fick komma hem idag. Han fick falska förhoppningar igår och ringde släkten för att meddela att han skulle komma hem igår men sen hade läkarna ändrat sig... jag tyckte så synd om honom när jag en stund senare fick glada besked att jag fick komma hem! Ville bara ge honom en stor kram.... Dom sa att han skulle få komma hem idag så därför skänker jag denna trevliga man en tanke och hoppas han snart är hemma hos sin hund och resten av familjen!
Vi allihopa här hemma har fått sova ut ordentligt idag. Har också ätit en god lördags frukost som var allt annat än nyttig, men god... så det är okej. ;) På måndag är det hårda tag igen! :P

Här nedanför kan ni se mitt snygga blåmärke jag upptäckte igår. Den kom efter en spruta med blodförtunnande. Blä! Är glad att jag inte behöver ta det regelbundet men tänker på bland annat mamma som alltid får se ut såhär på grund av sina blodförtunnande. När man hamnar på sjukhus inser man vilken tur man annars har!

Jag har varit inlagd på sjukhuset sen igår... nu vet vi att det beror på virus infektion och hög blodvolym som gav symtomer som oroade oss allihopa. Gravida kvinnor får ökad blodvolym dessa veckor men jag kände väldigt mycket av det. Det allra första dom gjorde var ultraljud på bebisen som mådde toppen!

Sen fick jag göra en speciell röntgen på lungorna som man gör på gravida och barn. Man gjorde alltså inte det med hög radioaktivitet som skulle kunna påverka barnet negativt. Det var mycket lite jag fick i mig. Jag fick också blodförtunnande i förebyggande syfte också något som inte gjorde något. En spruta en gång i låret.
Röntgen gick till såhär: Jag fick ligga med en mask i munnen, sedan täppte dom till näsan med en klämma, då jag bara fick andas genom munnen! Tänk er att klämma för näsan och enbart andas genom ett sugrör.... Sedan ska detta medel fördelas i lungorna och en röntgen görs. Del två är att dom injicerar samma medel fast direkt i blodet så det fördelas där också, och så tar man nya bilder!
Allt tog nästan en timme, lite mindre. Dom sa att det skulle ta en timme för svaren men det gick fortare, och vi fick veta att lungorna hade INGET fel och absolut inga blodproppar! Jag fick åka hem sen eftermiddag idag. Jag dansade i sängen och sjöng att jag skulle hem, haha. Hemskt med sjukhus!
Sambon har "vakat över mig". Han var med från allra första början och har sovit på en stol för att han vet hur rädd jag är för att vara inlagd på sjukhus. Han har hållit mig i handen genom undersökningar och åh vad jag älskar honom! Sånt här borde vara självklart men alla män är inte sådana här mot sina kvinnor har jag märkt. Men Markus är ALLTID delaktig och jag älskar honom för det. :)

Så... Virus infektion med förkylning och ökad blodvolym var problemet. Haha känns lite mesigt men samtidigt SÅ skönt!! Vi är hemma och har vår älskade Hugo här! Vi alla är lyckliga och hela igen. :)

Vad som hänt..

Jag bjuder på ett fint bildcollage på vår söte lille Hugo som lekte i snön idag! Helt underbar är han.