Igår var jag och sambon iväg på första mötet i föräldrar utbildningen. Mycket roligt och intressant! Vi blev lite ställda och osäkra när vi insåg att han var ensam kille där.... men det var meningen att han fick följa med, haha. Vi har dock märkt i dom flesta fall vad gäller graviditeten så är det ovanligt att mannen närvarar på allting. Jag är i alla fall glad att han var med, för jag vill gärna dela det med någon, sen finns det mycket bra information till pappan också.
I nästa vecka ska vi dit och träna Profylax. Andning vid förlossningen.... Även där ska sambon närvara vilket är bra. Det kan vara viktigt att han vet hur man gör om jag tappar kontrollen någon gång och flippar ur, så han kan få mig tillbaka till rätt spår igen. En enorm trygghet!

En gravidyoga instruktör ska prata om just det i slutet av februari. Jag tänkte att är jag fortfarande intresserad efter det så ska jag hoppa på det. Sambon är inte med då, haha! Men det är på gymmet vi tränat på innan så han kanske kan göra något annat under tiden, han älskar ju träning och det vore ett perfekt tillfälle för han. Men vi får se.... i första hand ska vi se hur det går med att få Hugo att klara av att vara själv hemma. Ingen stress med det, det får ta den tid det tar.

Måste erkänna att jag fuskade igår! Min gravid cravings på glass tog över helt och jag var jätte ledsen i affären igår kväll för att begäret var så starkt. Ett sjukt sug! Det slutade med en Twister isglass, och jag njöt! Men jag har lärt mig min läxa... För att inte hamna i dessa situationer på vardagarna igen så ska vi göra vår hemmagjorda isglass själv och ha i frysen just för sådana här situationer. Jag känner faktiskt inte att jag mår dåligt eller känner mig "värdelös" för att jag föll för det. Herregud jag är gravid, och det är knappast hela världen att äta en isglass en gång. Idag är en ny dag!

Jag vet att många gravida eller ej som börjar med någon speciell kost blir helt urflippade vid misslyckanden, och det blev jag också precis i början för längesen, men sen hejdade jag mig. Vad tusan hjälper det med att må psykiskt dåligt? Droppa det, blicka framåt och se morgondagens möjligheter. Fastna inte i det förflutna för det kan du ändå inte påverka. Du kan inte gå bak i tiden, så det är inte lönt att se sig om. Så tänker jag och allt blir betydligt lättare. :)
I övrigt ska inte livet vara tråkigt. Man ska göra bra saker för sig själv men man ska inte sluta ha kul och njuta. Så en isglass i jämförelse med allt strikt jah gjort hela veckan. Den bjuder jag på! :P

Åh så söt unge! Tänk att en så liten parvel ploppar ut om fyra månader! Den kommer bara poff och så förändras hela våra liv för alltid, hehe. Jag och sambon pratade om det igår hur mysigt det ska bli med en sommarbebis. Hade varit skit tråkigt att se detta vädret efter bb haha... Sen att ha en sådär liten parvel i vagnen, i bärsjalen, i famnen, bredvid sig, ute mitt i sommaren med en söt solhatt. :)

Här kommer tips och råd var du kan finna DIN hjälp vid amnings problem!

Amningshjälpen: http://www.amningshjalpen.se/
Här kan du gå in och få hjälp från kvinnor som jobbar ideellt. Det går att både ringa och maila!

Boken "Amning i vardagen" skriven av Marit Olanders, är min bibel! ;)
Den ger mig så mycket värdig information som blivande mamma. Den funkar så klart att läsa när man redan fött också. Här finns råd för allt ifrån förberedelser, tvillingar eller flerlingar, prematur barn och amning, amma adoptivbarn, när mjölken verkligen inte räcker, för mycket mjölk, om amningen konkurreras ut.... Ja listan kan göras lång för där finns massor av information! :)

Jag beställde min för 181:- på http://bokia.se/

En tanke som slog mig idag! Varför kan inte föräldrarna som faktiskt vill, få hjälp i första hand med Amningen? Precis som man ska ha full rätt att få välja själv om man inte vill amma, ska man ha lika stor rätt att välja amningen.
Jag har tack och lov läst på, eftersom att jag hemskt gärna vill ha en långvarig amning. Då menar jag långt över 6 månaders åldern. Jag har i förebyggande syfte tagit saken i egna händer. Jag läser på och en helt ny värld har öppnat sig för mig med kunskap jag aldrig trodde jag skulle få, för det finns dom som vill hjälpa mammor med en hållbar amning. Oavsett det är till ett halvår eller mer, hjälpen finns. Tyvärr är detta inte många mammor vet på grund av den bristande informationen....
Alla kvinnor har rätt att välja är folk snabba med att säga när någon vill ha ersättning till barnet, och det ÄR sant. Men lika mycket rättigheter har vi kvinnor som faktiskt vill amma. Vi ska inte bli påtvingade ersättning, på samma vis som att ingen ska tvångs sätta någons barn vid bröstet. Inte sant?
Låt kvinnor få välja fritt oavsett det gäller att amma eller ej. Vill man amma ska man få möjligheten och inte ersättning i första hand.
Jag kommer fortsätta läsa på och hoppas det räcker för att långtids amma! :)

Imorse gjorde jag microbröd a la LCHF.
Så sjukt gott och mättande! Perfekt för den som saknar brödet. :)

Det här ska inhandlas till skrutten! Ja faktiskt oavsett könet. Kommer nog köpa detta ganska snart, men det är det enda jag köper innan vi vet könet. Har redan en bunte neutrala kläder här hemma vi köpt med tiden, så nu saknar jag faktiskt att kunna köpa efter specifikt pojke/flicka! När jag är i vecka 26, ska vi göra det där extra ultraljudet på en privat klinik. Det är stor sannolikhet att få veta könet då, och vad jag längtar! Inte för att könet spelar någon roll, eller för att jag är ytlig eller vad man nu vill säga om den saken. För att jag av naturliga skäl vill veta vad det är för liten stolle som ligger därinne! För att jag faktiskt tycker om tanken att kunna köpa en klänning eller en tuff dräkt med bilar på, eftersom att jag aldrig skulle sätta en klänning på en pojke eller tvärtom. Skulle vi nu gå utan att veta könet hela graviditeten skulle jag köpa tre plagg av varje sen mer när barnet är fött. Men helst vill jag inte behöva tänka på det direkt barnet är ute.
Jag blir glad oavsett det är en flicka eller pojke men jag är bara förbannat nyfiken, och jag vill veta vem den lill* är. Sen har jag en så stark magkänsla att det är en pojke, och min magkänsla är tidigare känd för att ha rätt hela tiden så det är så klart jätte kul att se redan nu om man har rätt även denna gång! :P

Älskar "Born 2014" strumporna. :)

Jag är trött, grinig och jätte gravid. Tror magen fått sig en kick i tillväxten IGEN men samtidigt står det minus på vågen, haha. Graviditet är som magi! Man kan bli tjockare men ändå smalare. ;)
Men hungern har ökat och det är inte bra. Jag begränsar mig dock väldigt bra men det är plågsamt. Vill bara sätta mig på Max o äta en stor hamburgare, så illa är det. :P
Men ikväll åt vi faktiskt kycklingfile med Markus egna champinjon/löksås och massor av grönt till det!
Den dagen jag kan, så ska jag börja träna på gymmet igen! Det bästa är ju att jag har en så hjälpsam sambo så vi kommer kunna avlasta varandra lätt. En gång sa vi att den dagen vi har barn får vi helt enkelt turas om att gymma och välja ut någon dag i veckan, så är den ena hemma med barnet när den andra tränar. Skit bra! :) Det är fint när partners kan vara så hjälpsamma, och skrämmande att inte alla har det så. Tro mig folket, efter förlossningen och innan nästa barn kommer ska jag ha en kropp alla kommer häpna över. :P

Mycket god mat! No Paleo, just healthy food.

Åh gud vad gott! Ville verkligen inte äta resterna från igår så jag tog saken i egna händer. En brakar lunch blev det då jag var jätte hungrig! Äggröra och en snabb micro pizza bestående av enbart ost, kalkon och tomater. Lager på lager och in i mikron tills sidorna blir knapriga! Tzatziki sidan om det sen klappade jag på magen, haha. Älskar lchf när man kan göra såhär!

Jag måste börja med att säga att jag är otroligt stolt över mig själv! Under alla dessa veckor som gravid har jag verkligen haft ply på mig själv vad gäller rutinerna. Och det beror inte på Hugo för den stollen är lat, hehe. Markus går ut med Hugo på morgonen vid 06 tiden innan han drar till jobbet. Jag är uppe en kortis ur sängen med dom mest för att gå på toa, sen somnar både jag och Hugge på nytt när sambon åkt iväg. Men klockan ställs på 10 varje morgon och mer sover jag aldrig, trots att jag är jätte trött och ögonen håller på att gå ihop typ. Jätte stolt! Jag jobbar ju inte och rutiner är jätte viktigt för mig men samtidigt har jag lätt för att halka efter, så ja. Jag är stolt som sagt. Hur trött jag än är så går jag upp!

Över till kosten. Jag är mäktigt besviken på Paleo kosten. Ingen av dom maträtterna vi har gjort har varit goda och jag behöver något som är nyttigt OCH gott inte bara nyttigt, för annars kommer jag lägga mig och ge upp. Dessutom ska man ju hitta en kost man kan leva med, men ja denna kosten... kokosmjölk och kokosolja går rätt igenom maten... dvs maten smakar bara kokos. Är det bara jag som upplevt detta? Sambon höll inte riktigt med dock tyckte han inte om maten så mycket ändå. Är jag känslig som gravid? Anyway. Som sambon sa, det viktigaste är att vi äter ekologiskt, mindre portioner och inget socker. Så nu skulle jag kunna säga att vi kör vår egna stil på LCHF hehe.

Imorse åt jag till frukost: Banan smoothie med kesofylld paprika. Skit gott, mättande (också en grej jag haft problem med) och nyttigt! Go go go! :P

Banansmoothie:
1 dl turkisk yoghurt
1 Ekologisk banan
1/2 tsk vaniljpulver (inte vaniljsocker!)

Mixa ihop i en mixer and done!

Första frukosten med Paleo är intagen och det blev ju gott. En simpel bananpannkaka med lite bär uppe på, enkelt men gott och framförallt nyttigt.